虫草硒牡蛎钙

蓝莓的作用

防止脑神经老化、强心、抗癌、增强免疫力。

蓝莓具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强身体免疫力、增强身体营养补充等作用和功效。经常食用蓝莓，对于身体抗自由基、抗氧化以及增强身体免疫力、提高脑力，都有良好的作用。因为它含有丰富的类黄酮，可以缓解老年性记忆力减退、保护视力，以及老年性黄斑变性，都有良好的调理和降低。另外，对于身体的血管扩张、降低血栓以及心脏病的危险，都有良好的作用。对于身体出现的糖尿病以及心脑血管疾病，有明显的改善作用。因为它含有丰富的花青素，可以遏制肿瘤细胞的生长，可以防治肿瘤的病变，对于身体出现的膀胱炎，可以防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染，都有良好的调理和治疗作用。另外，它含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动、防止便秘。

山楂核心功效

减肥,预防心脑血管疾病

功效作用

1.减肥：山楂中富含丰富的纤维素，可以有效促进肠胃蠕动，增加新陈代谢，从而达到一定减肥的效果。

2.预防心脑血管疾病：山楂可以降血压、降血脂、清除胆固醇，舒张血管，起到保护心血管健康，预防心脑血管疾病的作用。

3.活血化瘀：山楂还有活血化瘀的作用，对女性月经不调、跌打损伤等都有很好的治疗作用。

4.美容养颜：山楂可以起到抗氧化的作用，而且可以缓解衰老的速度，使得皮肤更加光滑，具有美容养颜的功效。

5.抗癌：山楂中富含丰富的黄酮类物质，维生素c，胡萝卜素等抗癌物质，可以有效补充人体所消耗的能量，起到增强机体免疫力的作用。

6.促消化：山楂含有维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，能增加胃中消化酶的分泌，所含有的蛋白酶、脂肪酶，能促进肉食的分解消化。

陈皮的主要作用是理气健脾、燥湿祛痰;陈皮中含有挥发油，可促进胃肠道分泌，促进消化，它也可以促进排痰，对于咳嗽、咳痰的治疗是有一定的帮助。陈皮是属于一种中药，陈皮它是由，橙黄色的成熟的橘皮晒制而成，它的主要的作用，是可以理气健脾，还可以燥湿祛痰，陈皮中含有一种挥发油，它可以促进我们胃肠道分泌，因而它可以促进消化，它也可以刺激呼吸道的分泌，因而可以促进排痰，对于咳嗽，咳痰的治疗是有一定的帮助的。

一、红曲米功效与作用介绍

　　一、活血化瘀的功效

　　红曲米具有活血化瘀的作用。可用于治疗产后恶露不尽、瘀滞腹痛、跌打损伤等证具有很好的疗效。

　　二、健脾消食的功能

　　红曲米具有健脾消食的作用。可用于治疗食积、腹痛、腹胀、赤白下痢等病症。

　　三、补充营养的作用

　　红曲米具有滋补的作用。红曲米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病。常吃红曲米可以缓解疲劳、精神不振和失眠等症状。

　　四、补充体力

　　红曲米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。

　　五、补血的作用

　　红曲米具有补血的功能。红曲米富含众多的营养素，其中以铁质*为丰富，所以常食红曲米有补血及预防贫血的功效。

　　六、降脂降压作用

　　红曲米入药，是一种出色的降血脂、降血压天然药物。

　　七、抗癌的作用

　　红曲米具有抗癌的功能。红曲米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用。

先服用化脂大法降血脂 清血毒 软血管是关键

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